女性如何在生活中去避免不孕不育的发生

 　　不孕不育是女性的噩梦也是家庭幸福的头号杀手而现在的社会在不断的发展各种的污染也随之而来,女性患上不孕不育的几率也越来越大,为了避免这种悲剧的发生,我院医师给出了一些女性在生活中去依预防不孕不育的方法,让我们一起来看看吧。

　　俗话说：一辣解三馋-但长期吃,大量吃,胃肠受不了,易损伤胃肠黏膜,容易导致便秘-引起大便干燥等症状。

　　如果长期便秘-停留在肠管内排泄物中的各种细菌、病毒、霉菌等病原体就会通过毛细血管、淋巴管进入左输卵管以及卵巢,导致附件炎。一旦严重,就会感到明显的下腹疼痛,腰酸痛,白带不正常以及月经过多,甚至可引起输卵管堵塞,造成不孕症。

　　烧滚的热油属于反式脂肪酸食品。公共卫生学院的医师曾研究发现,如果妇女过多食用富含反式脂肪的食品,可能会面临不孕的风险。

　　所以,医师建议女性朋友们想要怀孕,一定要做到少吃辛辣食物,少吃油炸食品、烘焙食品等这类反式脂肪含量较高的食品。

　　临床观察和动物试验中已经说明 -女性喝酒过量会引起闭经、排卵障碍、早绝经、卵巢萎缩及不孕症等。尤其是大量饮酒的女性,雌孕激素的水平降低,不规则动情周期、卵巢功能衰退。而且,孕早期接触酒精的妇女自然流产率增加。因此,医师建议女性朋友们想要怀孕,一定要戒酒。

　　温馨提示：为了家庭的幸福,女性要在生活中积极的预防不孕不育,要做到不吃或少吃一些影响自己健康的食物。如果您还有什么疑问,可以点击在线医师进行咨询。