做完人流要注意哪些饮食

　　在网络上很多女性患者咨询,自己做完人流手术后要注意哪些饮食呢,下面就跟大家详细介绍下.

　　1.做完人流后不要吃一些太过营养的东西-比如汤类的东西

　　2　.优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给-尤其要补充足够的铁质,以防贫血。可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、鲜鱼、动物肝、动物血、大豆制品、乳类、豆类和豆制品等。

　　3.人流后身体较虚弱,容易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素c 、维生素b1、维生素b2。因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这些粗纤维食物也有利于保持大便通畅,防止便秘。

　　4.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　5.人流后不要吃生冷的食物和饲料-尤其不要吃冰冻的食品。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加人流后出血量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。有炎症能做人流吗

　　6.人流后饮食调理还要注意：饮食既要讲究营养-又要容易消化吸收-还要符合女性个人的口味,以增加她的食欲。补养的时间以半月为宜,如果平时她的体质较差、这次失血多,可适当延长补养时间。有炎症能做人流吗

　　温馨提示:以上就是介绍的人流术后的饮食情况,为了自己的身体,女性一定要注意了,希望以上的介绍能给大家带来帮助.

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