怎么做才能预防功血的发生
功能失调性子宫出血简称功血,这种疾病的危害是非常严重的,如果不及时治疗的话,不仅会影响到患者的日常工作和生活,还有可能引发其它疾病的发生,所以我们要做好科学的预防工作,下面请上海妇科医院医师来跟我们讲解一下怎么做才能预防功血的发生.
1:加强身体保健 功能性子宫出血主要是由内分泌系统紊乱所致,因此日常生活中要注意增加营养-多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果.在生活上劳逸结合,不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足-精神愉快,不要在思想上产生不必要的压力,以免长期下来影响到内分泌系统.
2:着重饮食进补 内分泌医师称月经期间身体抵抗力较弱,不要饮食生冷、辛辣刺激性的食物,应多食用富含蛋白质、维生素的食品,还应杜绝刺激性食品(辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒)-因为它的刺激性会使你的经血量增加.
3:注意经期卫生 这一条主要是针对青春期女孩而言的,由于她们的生殖系统正步入发育期而自己又少不更事,所以初潮之时往往会麻痹大意,可能会因麻痹大意而致月经紊乱.
4:保持局部清洁 经期之内,每天要用洁净的温水洗净外阴,洗时要从前向后洗-不要从后往前洗-以免把肛门附近的细菌带到外阴部,月经期不能盆浴或坐浴-可以洗淋浴或擦浴.擦洗外阴部的毛巾不能与别人共用,也不能擦澡或擦脚,以免把细菌带入阴部.
怎样预防功血的发生？以上就是医师的介绍,希望能够帮助到大家,如果您还有疑问的话,可以点击我们的在线医师进行咨询或继续浏览本网站相关文章.
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